Хлебная диета

Приложение Хлебная Диета представляет собой органайзер для подсчета потребленных углеводов по методу одноименной диеты.Хлебная диета построена на подсчете и ограничении количества углеводов в рационе, т.е это низкоуглеводная диета.Хлебная диета предлагает строить рацион на основе расчета количества хлебных единиц (ХЕ). Эта единица измерения углеводов используется как диабетиками так и теми, кто желает сбросить лишний вес.Однахлебная единица содержит примерно 12 грамм углеводов и равна одному куску батона толщиной 1,5 см.При использовании хлебной диеты, в среднем, дневная норма хлебных единиц равняется 10, в то время как рекомендуемая дневная норма при обычном питании составляет около 30ХЕ.Данная диета эффективна при относительно долгосрочном применении – в течение двух-четырех недель.Первые недели идет резкий сброс веса за счет освобождения от лишней воды, в дальнейшем возможно терять по 1 кг в неделю, но уже за счет жировой ткани.Приложение состоит из четырех основных экранов - Справочник, Сегодня, Отчеты, Настройки.О каждом по порядку:1.СправочникЭкран справочник предназначен для ведения перечня употребляемых продуктов.В целях повышения удобства, все продукты разделены по соответствующим группам.Все операции в справочнике выполняются с помощью меню выбора действия, вызываемого долгим нажатием на интересующем продукте или группе.Меню вызванное у группы предлагает следующие варианты действий:- Добавить продукт в выбранную группу;- Переименовать выбранную группу;- Создать группу;- Удалить группу;
Меню действий с продуктом:- добавить на сегодня;- Добавить на дату;- Редактировать продукт;- Удалить выбранный продукт;
2. Экран СегодняЭкран "Сегодня" предоставляет доступ к просмотру планируемых и/или употребленных продуктов в указанной дате (по умолчанию сегодня). Для изменения даты нажмите на кнопку "Дата". Кнопка "Добавить" открывает справочник продуктов для добавления.Добавление продукта не говорит о том, что Вы его съели, что бы съесть продукт нажмите на него один раз и его иконка изменится на соответствующую. Не съеденные продукты являются планируемыми и не участвуют в формировании отчетов.
3. ОтчетыЭкран отчеты позволяет создать отчет за указанный интервал времени. В построенном отчете учитывается превышение дневной нормы хлебных единиц - в этом случае количество ХЕ отобразится на красном фоне.
4. НастройкиНа данный момент в настройках Вы можете указать Вашу индивидуальную дневную норму потребления хлебных единиц. Данная норма нужна для контроля превышения нормы в отчетах. В дальнейшем просмотреть данную информацию Вы сможете в настройках.